Aero-TRAINING
Функциональная тренировка в гамаках направленная на укрепление мышц, вытяжение позвоночника и улучшение подвижность суставов.

( Подходит для любого уровня подготовленности! )
новости mysoulstretching
предложение месяца
на массажные сессии для лица и тела!
приобрести абонемент на массаж со скидкой 20%
В день сеанса ты сможешь :
Общий массаж
3150₽
4500₽
Антицеллюлитный массаж
3500₽
5000₽
Лимфодренажный массаж
3500₽
5000₽
Массаж головы
2450₽
3500₽
Массаж стоп
2450₽
3500₽
Массаж лица
2800₽
4000₽
*Запись на сеанс возможна в течении 30 дней с момента покупки
*Количество мест ограничено
welcome day
только 10 И 11 июля
мастер-классы
GOATA – уникальная методика оценки локомоторных движений, которая выявляет двигательные недостатки и помогает снизить вероятность получения травм, снижая нагрузку на сухожилия и связки, одновременно улучшая силу и взрывную реакцию!
GOATA
14 июня, 18:30
Тренер:
Алексей Боков
GLIDING - высокоэффективная функциональная тренировка без ударных нагрузок! Упражнения выполняются с помощью специальных фитнес-дисков, что обеспечивает отличную проработку мышц спины и пресса, способствует похудению. Глайдинг благотворно влияет на координацию и выносливость организма.
GLIDING
15 июня, 14:00
Тренер:
Марина Чекарькова
Тренировка на координацию с стимулированием когнитивных функций мозга – память, реакцию и креативность. Если вы не амбидекстр от рождения, развивайте одновременно левое и правое полушария мозга. Так вы заставите двигательные области коры мозга вовлекать в работу нефункционирующие нейроны. Специальные упражнения точно не покажутся вам скучными, к тому же помогут справиться со стрессами, тревожностью и фобиями.
NEUROFITNESS & BALANCE
19 июня, 19:00
Тренер:
Алена Богданова
MYSOUL OUTDOOR - тренировка на свежем воздухе, включающая дистанционный бег, силовые упражнения и функциональный тренинг. Один из плюсов программы – поступление в организм внушительного объема кислорода, который сильно влияет не только на скорость жиросжигания, но и на темпы прироста силовых показателей. А в солнечные дни тренировки способствуют повышению уровня витамина D – дефицитного в условиях мегаполиса показателя, так необходимого для работы иммунной системы.
MYSOUL OUTDOOR
20 июня, 11:00
Тренер:
александра коршунова
outdoor тренировка
Участницы наслаждались огненным форматом групповой тренировки под живую музыку от DJ GINSBURG, а после зарядились энергией на завтрак в ресторане Olymp Junior.
30 мая в Лужниках состоялась мощная OUTDOOR ТРЕНИРОВКА фитнес-студии mysoulstretching и женского клуба Train your Body
Мы гордимся тем, что создаем женское комьюнити, где каждая может почувствовать себя частью чего-то большего. Наши мероприятия направлены на поддержку и развитие друг друга, что придаёт им особую ценность!
КОНТАКТЫ
ЧАСЫ РАБОТЫ АДРЕС
Большая Филевская 3к4
07 : 00 - 23 : 00
Все права защищены
© 2022 MYSOULSTRETCHING - фитнес-студия в Москве