Aero-TRAINING
Функциональная тренировка в гамаках направленная на укрепление мышц, вытяжение позвоночника и улучшение подвижность суставов.
( Подходит для любого уровня подготовленности! )
года работы
2
счастливых клиентов
1500+
тренировок в неделю
36
фитнес направлений
12
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 750 ₽
Мы — команда MYSOULSTRETCHING
Присоединяйся к комьюнити девушек, которым важна эстетика и забота о себе
Сделай свой первый шаг
за 750 ₽
И уже более 2 лет мы продвигаем идею мягкого фитнеса без экстремальных нагрузок и изнуряющих диет!
почему мы?
Удобное расположение
Студия с удобной парковкой располагается около станции Фили, в 5 минутах от метро
Дополни свои тренировки качественным массажем и подними настроение полезными перекусами
Relax zone и Fitness bar
Команда тренеров сопроводит вас на всех этапах, чтобы ваши занятия были максимально эффективными
Профессиональный тренерский состав
Ощутите заботу на каждом этапе: роскошная атмосфера студии, уютные халаты, мягкие полотенца и все необходимое для вашего комфорта
сервис в деталях
Общение, поддержка, специальные мероприятия и мастер-классы по танцам, фитнесу, психологии и нутрициологии
Женское комьюнити
Занятия в мини-группах до 6 человек
Индивидуальный подход
почему мы?
Удобное расположение
Студия с удобной парковкой располагается около станции Фили, в 5 минутах от метро
Дополни свои тренировки качественным массажем и подними настроение полезными перекусами
Relax zone
и Fitness bar
и Fitness bar
Команда тренеров сопроводит вас на всех этапах, чтобы ваши занятия были максимально эффективными
Профессиональный тренерский состав
Ощутите заботу на каждом этапе: роскошная атмосфера студии, уютные халаты, мягкие полотенца и все необходимое для вашего комфорта
сервис в деталях
Общение, поддержка, специальные мероприятия и мастер-классы
по танцам, фитнесу, психологии
и нутрициологии
по танцам, фитнесу, психологии
и нутрициологии
Женское комьюнити
Занятия в мини-группах до 6 человек
Индивидуальный подход
Более 12 фитнес направлений для достижения твоих целей
ROUND TRAINING
Круговая тренировка на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования (bosu, гантели, амортизаторы, trx и другие виды оборудования)
trx
Функциональная тренировка
с использованием специальных петель TRX, которые дают возможность тренировать все мышцы тела в разных плоскостях. Это эффективная тренировка для снижения веса и укрепление мышц
с использованием специальных петель TRX, которые дают возможность тренировать все мышцы тела в разных плоскостях. Это эффективная тренировка для снижения веса и укрепление мышц
aerostretching
Тренировка в гамаках, направленная на укрепление мышц и развитие гибкости, а также подвижности суставов. Простые движения с гамаком позволят ощутить легкость и силу
Functional
Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц с использованием веса собственного тела. Эффективное направление для снижения веса и укрепления мышц
pilates
Комплекс упражнений, основанный на системе Джозефа Пилатеса. Регулярные занятия благоприятно влияют на осанку, улучшают координацию и делают мышцы эластичными, а суставы подвижными
fitboxing
Интенсивная кардио тренировка
с элементами бокса. Отлично подходит для тех, кто предпочитает тратить калории в максимальной динамике. С помощью занятий повышается координация, выносливость, а так же улучшаются
силовые показатели
с элементами бокса. Отлично подходит для тех, кто предпочитает тратить калории в максимальной динамике. С помощью занятий повышается координация, выносливость, а так же улучшаются
силовые показатели
YOGa
Направление сочетающее в себе физические упражнения, дыхание и медитацию. Развивает гибкость, укрепляет мышцы и корректирует осанку
stretching
Тренировка направленная на
улучшение гибкости мышц и подвижности суставов
улучшение гибкости мышц и подвижности суставов
Barre
Разнообразные балетные упражнения в сочетании с функциональным тренингом. Используются как статичные позы, так и активные движения у станка. В процессе тренировки Вы улучшите гибкость, мягко растянете мышцы и создадите их скульптуру
BALLET KIDS
Классы хореографии для девочек 6-8 лет, в ходе которых дети учатся двигаться под музыку, различать ритмический рисунок, развивают музыкальный слух, овладевают основами танца и учатся различным комбинациями
strip plastic
Харизматичные движения, плавные переходы и стильное исполнение делают направление неповторимым. Strip Plastic подчеркнет вашу женственность и уверенность в себе, а так же станет источником вдохновения и энергии
Animal flow
BOOTY+ABs
Направление фитнеса, цель которого укрепить мышцы кора и пресса. ABS максимально задействует прямые и косые мышцы живота, поперечную мышцу живота и даже нижнюю часть спины. ABS тренировки способствуют не только формированию красивого пресса «кубиками», но и укреплению спины и повышению общей выносливости организма
Новое направление в фитнесе, которое
переводится как «естественные движения животных». Упражнения направлены на проработку различных групп мышц и сочетают в себе йогу, пилатес, брейк-данс, спортивную гимнастику и стретчинг. Направление предназначено для того, чтобы развить в себе выносливость, придать мышцам и суставам гибкость, укрепить организм, стать сильнее
переводится как «естественные движения животных». Упражнения направлены на проработку различных групп мышц и сочетают в себе йогу, пилатес, брейк-данс, спортивную гимнастику и стретчинг. Направление предназначено для того, чтобы развить в себе выносливость, придать мышцам и суставам гибкость, укрепить организм, стать сильнее
3D TRAINING + MFR
Силовой тренинг в сочетании с упражнениями на баланс и растяжку, включающий движения в трех плоскостях и позволяющий улучшить функциональность мышц, связок, суставов и позвоночника. Миофасциальный релиз, включенный в программу, позволяет улучшить кровоток в мягких тканях за счет надавливания и смещения специальным валиком
Healthy spine
Фитнес программа, включающая комплекс специальных упражнений, направленных на развитие подвижности и функциональности позвоночного столба, улучшение его кровоснабжения и окружающих тканей, укрепление мышечного корсета корпуса.
В результате тренировок укрепляются мышцы шеи, спины, пресса, грудные и ягодичные мышцы.
В результате тренировок укрепляются мышцы шеи, спины, пресса, грудные и ягодичные мышцы.
заниматься с абонементом – выгодно!
занятий
- срок действия 30 дней
- отложенная активация карты - 14 дней
Что входит в абонемент?
Абонемент на 8 занятий, включающий в себя более 12 фитнес направлений студии. Следите за динамикой тренировочных процессов и добивайтесь своих целей вместе с Mysoulstretching!
занятий
16 500 ₽
- срок действия 30 дней
- отложенная активация карты - 14 дней
Что входит в абонемент?
Абонемент на 12 занятий, включающий в себя более 12 фитнес направлений студии. Формируйте план тренировок и достигайте своих целей вместе с Mysoulstretching!
занятия
31 000 ₽
- срок действия 90 дней
- отложенная активация карты - 30 дней
Что входит в абонемент?
Абонемент на 24 занятия, включающий в себя более 12 фитнес направлений студии. Отмечайте свои фитнес достижения вместе с командой Mysoulstretching!
Что входит в абонемент?
Абонемент на 36 занятий, включающий в себя более 12 направлений студии. Фиксируйте свои WOW - результаты в фитнес - дневник, чтобы не пропустить самые важные изменения!
занятий
45 000 ₽
пробная тренировка
- срок действия 90 дней
- отложенная активация карты - 30 дней
разовая тренировка
1500₽
750₽
8
12
24
36
11 700 ₽
выгода 25%
выгода 20%
выгода 15%
выгода 30%
-25%
45 000 ₽
Попробуй УНИКАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ в massage zone
Сочетание тренировок с массажем улучшает результаты занятий и восстанавливает жизненные силы организма!
- Общий массаж для снятия напряжения в мышцах
- Лимфодренажный массаж для снижения веса
- Программы для снятия отеков и уменьшения объемов
- Антицеллюлитные программы
- Relax-программы
- Специальные комплексы
- Косметология
- Общий массаж для снятия напряжения в мышцах
- Лимфодренажный массаж для снижения веса
- Программы для снятия отеков и уменьшения объемов
- Антицеллюлитные программы
- Relax-программы
- Специальные комплексы
- Косметология
попробуй УНИКАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ в massage zone
Сочетание тренировок с массажем улучшает результаты занятий и восстанавливает жизненные силы организма!
ЖДЕМ ВАС В СТУДИИ MYSOULSTRETCHING!
Оставьте ваши контакты и мы вам обязательно перезвоним!
ЖДЕМ ВАС В СТУДИИ MYSOULSTRETCHING!
Оставьте ваши контакты и мы вам обязательно перезвоним!
Тренерский состав
Наша цель – твой результат !
Марина
- Тренер по направлениям: Stretching, Barre, Pilates, Trx, Booty abs, Round training, Functional
- Чемпионка Европы и мира по эстетической гимнастике
алена
- Сертифицированный тренер
- КМС по художественной гимнастике
АННА
- Тренер по направлениям: Йога и Медитации
- Окончила Воронежскую школу по Ваджра йоге
алена
- Тренер по направлениям: Animal Flow, Functional Training, TRX, Stretching
- Высшее физкультурное образование
- Региональный Лидер и Амбассадор методики ANIMAL FLOW в России
- Мастер спорта России по каратэ, I Дан, черный пояс Каратэ-до (шотокан)
валентина
- Тренер по направлениям: Stretching, Aerostretching, Pilates, Functional Training
- Среднее профессиональное образование
- Диплом артиста балета, 2 года в театре, победитель и призёр танцевальных и музыкальных конкурсов
Дарья
- Тренер по направлению: Strip Plastic
- Официальный представитель стиля Frame up strip
- Участница команды YTB
Подарочные карты
Это отличная возможность проявить заботу и подарить эмоции своим родным и близким!
Тренировки по 12 фитнес направлениям студии, персональные программы, консультации нутрициолога, кинезиология, чек ап, авторские методики по уходу за лицом и телом, лекции и вдохновляющие ивенты - все это возможно с подарочной картой Mysoulstretching.
А еще опции виртуальной карты позволяют выбрать подарок в рамках определенной суммы, а так же написать персональное поздравление.
А еще опции виртуальной карты позволяют выбрать подарок в рамках определенной суммы, а так же написать персональное поздравление.
мы ценим каждый отзыв
swaylisy 5ч.
sokolina_daria 5ч.
Elizabeth_odincova 5ч.
any_vizg 5ч.
daria_moor 5ч.
annettadamaeva 5ч.
oy_karin 5ч.
| | ЖДЕМ ТЕБЯ В СТУДИИ MYSOULSTRETCHING! Оставь свои контакты, и мы обязательно с тобой свяжемся или перезвони по +7 (495) 320-33-10 в удобное время! |
КОНТАКТЫ
07 : 00 - 23 : 00