trx

Функциональная тренировка
с использованием специальных петель TRX, которые дают возможность тренировать все мышцы тела в разных плоскостях. Это эффективная тренировка для снижения веса и укрепление мышц.

ROUND TRAINING

Круговая тренировка на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования (bosu, гантели, амортизаторы, trx и другие виды оборудования)

aerostretching

Тренировка в гамаках, направленная на укрепление мышц и развитие гибкости, а также подвижности суставов. Простые движения с гамаком позволят ощутить легкость и силу.

Functional

Тренировка направленная на проработку всех групп мышц с использованием веса собственного тела. Эффективное направление для снижения веса
и укрепления мышц.

pilates

Комплекс упражнений, основанный на системе Джозефа Пилатеса. Регулярные занятия благоприятно влияют на осанку, улучшают координацию и делают мышцы эластичными, а суставы подвижными.

fitboxing

Интенсивная кардио тренировка
с элементами бокса. Отлично подходит для тех, кто предпочитает тратить калории в максимальной динамике. С помощью занятий повышается координация, выносливость, а так же улучшаются
силовые показатели.

YOGa

Направление сочетающее в себе физические упражнения, дыхание и медитацию. Развивает гибкость, укрепляет мышцы и корректирует осанку.

stretching

Barre

Тренировка направленная на
улучшение гибкости мышц и подвижности суставов.

Разнообразные балетные упражнения в сочетании с функциональным тренингом. Используются как статичные позы, так и активные движения у станка. В процессе тренировки Вы улучшите гибкость, мягко растянете мышцы и создадите их скульптуру.

BALLET KIDS

Классы хореографии для девочек 6-8 лет, в ходе которых дети учатся двигаться под музыку, различать ритмический рисунок, развивают музыкальный слух, овладевают основами танца и учатся различным комбинациями

strip plastic

Харизматичные движения, плавные переходы и стильное исполнение делают направление неповторимым. Strip Plastic подчеркнет вашу женственность и уверенность в себе, а так же станет источником вдохновения и энергии.

Animal flow

Новое направление в фитнесе, которое
переводится как «естественные движения животных». Упражнения направлены на проработку различных групп мышц и сочетают в себе йогу, пилатес, брейк-данс, спортивную гимнастику и стретчинг. Направление предназначено для того, чтобы развить в себе выносливость, придать мышцам и суставам гибкость, укрепить организм, стать сильнее.

BOOTY+ABs

Направление фитнеса, цель которого укрепить мышцы кора и пресса. ABS максимально задействует прямые и косые мышцы живота, поперечную мышцу живота и даже нижнюю часть спины. ABS тренировки способствуют не только формированию красивого пресса «кубиками», но и укреплению спины и повышению общей выносливости организма.

Bronze

10 108₽

Что входит в абонемент?

Следите за динамикой тренировочных процессов и добивайтесь эффективных результатов вместе с Mysoulstretching!

( выгода 5% )

silver

17 136₽

Что входит в абонемент?

Фиксируйте в дневник все параметры, чтобы следить за динамикой нагрузок, анализируйте свои возможности и корректируйте план тренировок вместе с Mysoulstretching!

( выгода 10% )

gold

27 132₽

Что входит в абонемент?

Поможем Вам вызвать такси, встретить курьера или заказать ланч прямо на ресепшн студии. Забота о клиентах - основной принцип работы Mysoulstretching.

( выгода 15% )

Что входит в абонемент?

Поможем Вам вызвать такси, встретить курьера или заказать ланч прямо на ресепшн студии. Доверьтесь нашей сервисной службе и не думайте ни о чем, кроме тренировок!

( выгода 20% )

platinum

38 304₽

TEST-DRIVE

one

1900₽

-30%

-30%

-30%

-30%

14 440₽

24 480₽

38 760₽

54 720₽

чекарькова Марина

ганичева алена

ЛЮТОВА АННА

коршунова александра

богданова алена

Феськова валентина

Панфилова Дарья

КОНТАКТЫ

07 : 00 - 23 : 00